أفضل مرجع للميتاسبلويت هو كورس metasploit unleashed و هو مجاني على هذا الرابط
http://www.offensive-security.com/metasploit-unleashed/Metasploit_Unleashed_Information_Security_Training

هذا عبارة عن learning section الخاص بمشروع الميتاسبلويت, ويحتوي على مستندات وفديوهات خاصة بالمشروع.
http://www.metasploit.com/learn-more/how-do-i-use-it/

اخوانى ياريت لو حد يقول طريقة كتابة الرموز الترمينل فى الباك تراك 3